Čajevi, čajne mešavine, biljne tinkture ili eterična ulja mogu biti izuzetno delotvorni u prevenciji bolesti, odnosno jačanju imuniteta pre nego što virusi i bakterije napadnu organizam, ali i vrlo korisna pomoć ako je bolest već nastala.

Hajdučka trava- čisti krv, smiruje nervozu želuca i creva i dobro deluje kod infekcija urinarnog trakta. Ne smeju ga piti trudnice, a alergični na kamilicu mogu reagovati i na hajdučku travu.

Pogledajte i 13 stvari koje svaki ljubitelj čaja mora da zna

Poljski rastavić - pospešuje rad bubrega i probavnog sistema. Dobra je kod upale  disajnih organa, oslobađa telo viška vode i poboljšava gustoću kostiju.

Matičnjak - čaj od matičnjaka (melise) pospešuje probavu, smanjuje mučnine i tegobe uzrokovane stresom. Šolja čaja od melise uveče umiriće vas i rešiti nesanice.

Đumbir - čaj od đumbira čisti tkivo, pomaže probavu, lagano zagreva i pogodan je kod prehlada i virusa. Može se piti sam ili s limunom i medom.

Menta - osim kod probavnih tegoba, čaj od mente pomaže kod prehlade i gripa i za pokretanje sluzi u disajnimputevima. Menta je biljka koja hladi, pa pomaže i u snižavanju temperature.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Izvor: Zdrava krava