Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Kako voda utiče na nervozu i razdražljivost organizma

Redovna hidratacija je ključ za dobro zdravlje

  Izvor: Profimedia/Shutterstock

Dehidracija kod mladih žena uzrokuje glavobolje, umor, mučnine i gubitak koncentracije, piše stil.kurir.rs

Ljudi koji osećaju da će „izgubiti" živce vrlo lako se mogu smiriti ukoliko popiju čašu vode, tvrde stručnjaci.

Pogledajte i Zašto treba piti čašu posoljene vode na prazan stomak

Blaga dehidracija može dovesti do promene raspoloženja, uticati na količinu energije i sposobnost jasnog prosuđivanja. Osećaj žeđi nam se u suštini i ne pojavljuje sve dok nismo dehidrirali od jedan ili dva odsto. U tom momentu dehidracija počinje da utiče kako na naše telo, tako i na naš um.

Muškarci takođe nisu pošteđeni: kod njih se ovo odražava na umor, sposobnost da ostanu budni, na memoriju, napetost, a osećaju i neugodnost i nervozu.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaci i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti