Ona je svoje kilograme stesala ishranom sa malom količinom ugljenih hidrata, vežbala je svaki dan, a taj životni period najčešće zove pravom mukom.
I to zato što mršavljenje nije lako, ma koliko govorili suprotno.
Kako bi drugima olakšala stvar, danas radije ističe upravo greške koje je pravila.
1. Češće bih tražila pomoć i neku podršku sa strane, lakše je nego kad se borite sami.
2. Ne bih više mršavila tako brzo i rapidno. Sada bih to sve radila sporije.
3. Malo više bih se fokusirala na kvalitet namirnica, a ne toliko na kalorije.
4. Odmah bih se upisala na neku grupnu aktivnost.
5. Drugačije bih se posvetila treninzima.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našim Facebook stranicama - Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?
*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/
Izvor: superzena.b92.net
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus