Američke palačinke su popularne u celom svetu, a ako volite da ih jedete preporučujemo da napravite ove koje su zdrave i koje se prave bez brašna, mleka i šećera. Sadrže svega 78 kalorija i 5 g proteina, ako želite da američke palačinke budu još zdravije umesto celih jaja koristite samo belance. Jednostavno i brzo se prave, a pojedu se u trenu. 

  • Sastojci:
  • 1 šolja ovsenih pahuljica 
  • 1 šolja grčkog jogurta 
  • 2 jajeta 
  • 1 velika jabuka 
  • 1 kašičica praška za pecivo
  • 2 kašičice ekstrakta vanile
  • kora od pola limuna

Priprema:
Ovsene pahuljice izblendirajte. U posudi pomešajte jaja, jogurt, rendanu jabuku, vanilu, koru limun i dodajte ovsene pahuljice. Sve dobro sjedinite. Tiganj zagrejte, pa premažite puterom, a onda sipajte malo smese. Pržite palačinke i služite sa namazima po želji. 

Izvor: Stvar ukusa