Sastojci:

  • 1 pileći file
  • 5 kuvanih jaja
  • pola konzerve ananasa
  • Svež peršun
  • So po ukusu
  • Pavlaka ili majonez po izboru

Priprema:

Ako tražite laganu, a zasitnu salatu idealnu za ručak ili večeru, proteinska salata sa piletinom, ananasom i kuvanim jajima je pravi izbor. Ova kombinacija slatko-slanih ukusa savršeno osvežava, dok piletina i jaja pružaju potrebne proteine. Salata je jednostavna za pripremu i može se poslužiti kao glavno jelo ili prilog.

Ukoliko želite još laganiju verziju, pavlaku možete kombinovati sa grčkim jogurtom.

Dodavanje malo limunovog soka osvežiće ukus i dodatno povezati sastojke.

Salata se može poslužiti na listovima zelene salate za elegantniji izgled.

Pileći file skuvati u posoljenoj vodi, ohladiti i iseckati na sitne kockice. Jaja obariti, oljuštiti i sitno iseckati. Ananas procediti i iseći na kockice. Sve sastojke pomešati u činiji, dodati sitno seckan peršun i so po ukusu. Preliti pavlakom ili majonezom i dobro promešati. Ostaviti u frižideru da se rashladi pre serviranja.

Bonus video

Očistite ananas bez noža Izvor: Očistite ananas bez noža