Džulija Roberts izgleda fenomenalno sa 54 godine, a nedavno je otkrila tajnu svog dobrog izgleda. Naravno, pored redovnog vežbanja, ova mnogima omiljena holivudska glumica izuzetno vodi računa o ishrani.
Njen omiljeni letnji recept je ukusna fitnes salata koji je podelila sa svetom. A budući da Džulija ima telo tridesetogodišnjakinje, uopšte nas ne čudi što je ovaj recept postao pravi hit.
Sastojci:
Za salatu:
- 1 konzerva leblebija
- 1 veza bebi spanaća
- 3 šargarepe
- 1 šaka oraha
- 80 g feta sira
Za preliv:
- 3 kašičice sirćeta
- 1 kašičica senfa
- 80 ml maslinovog ulja
- so, biber
Priprema:
Leblebije stavite u cediljku da se dobro ocede. Zatim ih dobro isperite pod hladnom vodom dok više ne bude pene. Kad se ponovo ocede, stavite ih u činiju za salatu. U maloj posudi pomešajte sirće, senf, so i biber za preliv. Zatim polako umešajte maslinovo ulje dok se sve ne sjedini u preliv. Dodajte leblebijama oprani spanać i izrendanu šargarepu, pa promešajte, zatim prelijte dresingom. Umešajte fetu i orahe i ukoliko ima potrebe dodajte još žačina po ukusu.
Izvor: Stvar ukusa/Blic žena
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus