Ove namirnice okrepljuju organizam i opuštaju. Ali, da li ste znali da je dijeta na bazi vina i sušenog voća jedna od najpopularnijih dijeta na svetu?
Dijeta je kreirana za 3-5 dana i pomaže da se oslobodite čak do 5 kg. Zvuči fantastično i možete je probati.
Potrebno je da pripremite posebnu mešavinu za mršavljenje.
Da biste to uradili, uzmite 100 grama različitog sušenog voća (šljive, kajsije, smokve) i pomešajte ga sa orasima i bademima.
Tokom dijete je dozvoljeno konzumiranje kafe i zelenog čaja. Još jedan važan sastojak ove dijete je suvo crveno vino. Na dan treba da pijete 100 grama i najbolje je da to bude posle 19:00 sati.
Svo sušeno voće podelite na 10-12 porcija i svakog sata uzimajte po jednu. Između obroka, pijte čistu vodu. U večernjim satima, čaša vina je dopunjena sušenim voćem.
Napomena:Pre nego što se odlučite za ovu dijetu posavetujte se sa lekarom.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa*Pratite Stvar ukusa i na Instagramu Izvor: zenskimagazin
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus