Možda vam zvuči neverovatno, ali dijeta s mlakom vodom je veoma jednostavna a efikasna.

Popijte ujutro čim se probudite 400 mililitara vode. Na taj način ćete popraviti svoj metabolizam, veoma važan faktor kada je u pitanju telesna težina.

Ukoliko želite da poboljšate ukus vode, možete joj dodati malo meda ili soka od limuna.

Pored toga što ćete početi da gubite suvišne kilograme, ispijanjem mlake vode u jutarnjim satima pre doručka možete i značajno poboljšati svoj ten.

Pogledajte i Limun, najbolji saveznik u mršavljenju


*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaci i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa