Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Ovo izbegavajte za doručak: Namirnice koje IPAK NISU ZDRAVE!

Pazite šta jedete ujutru, to vam daje energiju za ceo dan

  Izvor: Profimedia/Shutterstock

Doručak je najvažniji obrok – stoga ne bi trebalo da jedemo sve što nam padne pod ruku. Naime, pogrešan odabir namirnica može itekako uticati na naše zdravlje i telesnu težinu. Neke omiljene klasike koje mnogi jedu za doručak bi trebalo izbegavati – otkrivamo i koje.

Kukuruzne pahuljice (kornfleks)

Činija kukuruznih pahuljica omiljen je doručak, posebno deci. Međutim, većina pahuljica sadrži previše šećera pa ne bi trebalo da budu na meniju. Osim toga, bogate su ugljenim hidratima, a imaju malo vlakana – stoga smo brzo nakon doručka gladni.

Većina pahuljica sadrži previše šećera pa ne bi trebalo da budu na meniju  

Gotovi sendviči

Ako žurimo na posao, često usput kupimo gotov sendvič. Takvi sendviči sadrže puno soli, konzervansa, a prvenstveno puno masnoće. Salame i sirevi koje sadrže definitivno nisu dobri ni za liniju.

Ostatak teksta pročitajte OVDE

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našim Facebook stranicama - Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/  

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti