Da biste sprečili prehladu potrebni su vam med, maslinovo ulje i limun. Od ovih namirnica napravićete odličan sirup koji možete koristiti po potrebi.

Sastojci:

  • 250 g sirovog meda
  • 60 ml ekstra devičanskog maslinovog ulja
  • tri limuna, isceđena

Priprema:

Stavite sve sastojke u manju šerpu i zagrevajte na blagoj vatri dok sirup ne počne da isparava. Sklonite s vatre i ostavite da se ohladi. Sirup ubacite u manju teglu koju ćete dobro zatvoriti. Možete ga čuvati u frižideru tri meseca. Koristite po potrebi.

Deci davati do tri kašičice dnevno. Odrasli mogu uzimati do dve kašike dnevno. Pre upotrebe promešajte i zagrejte. Koristite ga na prve znake prehlade ili gripa. Sirup je dobar i protiv alergija.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našim Facebook stranicama – Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu Izvor: stvarukusa.rs