Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Hrana kao lek

Da li ste znali? Ovo povrće pomešano sa jednom vrstom ulja štiti vaš vid

Autor Stvar ukusa
Autor Stvar ukusa

Dodatkom maslinovog ulja jelima sa prokeljom povećavaju se lekovita dejstva povrća.

Izvor: Foto: Shutterstock

Lutein, koji se nalazi u prokelju, smanjuje rizik od nastanka katarakte i degeneracije dela mrežnjače, glavnog uzroka nastanka slepila. Tako je ova namirnica jedan od glavnih zaštitnika dobrog vida.

Međutim, to nije sve što možete da uradite za svoje zdravlje.  Ako prokelju dodate maslinovo ulje, njegovi sastojci povećavaju količinu luteina koju telo apsorbuje i skladišti.

Ukusna kombinacija prokelja i maslinovog ulja je jedan od najlekovitijih spojeva namirnica.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaci i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa  *Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu Izvor: stvarukusa.rs

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti