Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Hrana kao lek

PUNA VITAMINA - HIDRIRA I LEČI: Dinja reguliše krvni pritisak, probavu, čisti krvne sudove, ne goji

Autor Aleksandra Ljubičić
Autor Aleksandra Ljubičić

Dinju treba jesti što više dok je ima, a za to postoji mnogo razloga!

Izvor: Shutterstock

Jedna od omiljenih letnjih poslastica je dinja i ne samo da je idealna za hidrataciju organizma, već i za zdravlje. Dinja je bogata karotenom što se može zaljučiti na osnovu njene boje. Obiluje vitaminima A i C i ukusna je poslastica mnogima u letnjem periodu. Ono po čemu se izdvaja ova voćka, jeste po svojim lekovitim svojstvima, a dijapazon je veoma širok od običnih prehlada do težih oboljenja. Dinja odlično poboljšava vid zbog sadržaja beta karotena koji pospešuje vitamin A neophodan za zdravlje očiju.

Možda će vas zanimati

Kao voće bogato kalijumom, reguliše krvni pritisak i čisti krvne sudove. Takođe, reguliše probavu, pogotovo ako se konzumira na prazan stomak. Zbog svog bogatstva vitaminima, dinja je i u kozmetici vrlo moćna namirnica, vitamin A pospešuje proizvodnju sebuma i time hidrira kosu. Takođe, ovaj vitamin povoljno utiče na kožu i usporava proces starenja.

Dinju bi dok je ima trebalo jesti što češće, jer ne goji, osvežava i prepuna je vitamina i drugih važnih sastojaka neophodnih organizmu.

Izvor: Stvar ukusa

Šta ćete danas spremati? Ideje za brze, jednostavne i ukusne obroke te čekaju svakog dana na Viberu. PRIJAVI SE OVDE.

Pročitajte još

Tagovi

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti