Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Hrana kao lek

Lekovita svojstva đumbira

Autor Stvar ukusa
Autor Stvar ukusa

Đumbirom možete smanjiti mučninu, ublažiti bolove u zglobovima, sprečiti nastanak raka debelog creva ...

Izvor: Profimedia/Shutterstock

Đumbir je moćna namirnica koja čini čuda za naše zdravlje. Ova biljka se već dve hiljade godina koristi u medicinske svrhe kao lek za probleme s varenjem, mučninu, mamurluk i probleme s gasovima. Novija naučna istraživanjasu pokazala da đumbir pomaže i kod upalnih procesa i povraćanja.

Evo zbog čega je đumbir dobar za vaše zdravlje

1. Pomaže sistemu za varenje

Đumbir stimuliše varenje, pomaže apsorpciju hranljivih materija, smanjuje gasove i pomaže organizmu da lakše izbaci toksine.

2. Smanjuje mučninu

Naučna istraživanja su pokazala da uje đumbir efikasan kod prevencije pojave mučnine i povraćanja.

Pogledajte i 11 impresivnih činjenica o đumbiru

3. Ima antiupalna svojstva

Ako patite od bolova usled artritisa, đumbir vam može ublažiti tegobe. Ova zdrava namirnica sadrži sastojke koji imaju snažno antiupalno dejstvo. Istraživanja su pokazala da đumbir može pomoći kod reumatoidnog artritisa i osteoporoze tako što smanjuje bolove, poboljšava pokretljivost i smanjuje otoke.

4. Deluje preventivno na pojavu raka debelog creva

Sastojci đumbira koji mu daju specifičan ukus, takođe mogu smanjiti rizik od nastanka raka debelog creva.

Pogledajte i Đumbirom protiv prehlade i gripa

5. Smanjuje broj kancerogenih ćelija jajnika

Istraživanje koje je sprovedeno na univerzitetu Mičigen je pokazalo da đumbir može smanjiti broj kancerogenih ćelija kod raka jajnika.

6. Stimuliše imuni sistem

Ne samo da će vas čaj od đumbira ugrejati tokom hladnih dana, njegova sposobnost jačanja imuniteta je izuzetno izražena.

Pogledajte i Dijeta s cimetom i đumbirom: Izgubite 3 kilograma za nedelju dana

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: healthyandnaturalworld.com

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti