Pravilnim izborom namirnica možete ubrzati svoj metabolizam i sagoreti višak masnoće. Evo recepta za efikasan detoks napitak.
Sastojci :
1 kašičica cimeta
2 kašike jabukovog sirćeta
1 kašika meda
2 kašike limunovog soka
1 čaša vode
Kombinacija ovih sastojaka odabrana je tako da vam pomaže u sagorevanju masti, ubrzava vaš metabolizam i efikasno se bori protiv dijabetesa i niskog krvnog pritiska.
Pogledajte i Napitak koji topi kilograme, čisti organizam i daje energiju
Priprema:
Stavite sve sastojke u blender i dobro ih promešajte. Konzumirajte napitak svako jutro na prazan stomak. Rezultati će biti neverovatni!
Sok od limuna ima alkalni efekat na vaše telo i pomaže u regulaciji pH i pomaže vam da izbalansirate nivo šećera u krvi . Najvažnije sadrži, vitamin C.
Pogledajte i Top 12 napitaka za detoksikaciju i mršavljenje
Jabukovo sirće je puno dobrih bakterija i enzima. Sadrži sirćetnu kiselinu, koja snižava krvni pritisak do 6% . Ukoliko koristite žitarice u ishrani, one takođe mogu da vam pomognu.
Med se može koristiti i za mršavljenje. Vekovima je bio korišćen za lečenje rana, a takođe i srce, kožu, i ginekoloških bolesti. Jedna kašičica meda dnevno može biti od velike pomoći da izgubite kilograme, smanjuju bol u grlu, pa čak može smiriti živce. On sadrži enzime koji pojačavaju vaš metabolizam i stimulišu proces varenja, koji pomaže u mršavljenju .
Pogledajte i Najbolje povrće za detoksikaciju
Cimet je jedan od najboljih antioksidanasa na planeti. Za balansiranje šećera u krvi, to je broj jedan začinska biljka.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaci i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus