Napitak od plodova paradajza sadrži dosta vitamina A, C, B1, B2, B3, B5 i B6 i minerale poput gvožđa, magnezijuma i fosfora. Ovi sastojci imaju blagotvoran uticaj na všu kožu i kosu, kao i na opšte zdravlje.
Likopen koji se nalazi u paradajzu smanjuje rizik od raka prostate, a vlakna pomažu pravilnom radu creva.
Antioksidansi kojima paradajz obiluje odlični su saveznici u borbi protiv dijabetesa, astme i srčanih oboljenja.
Ako ste odlučili da češće konzumirate sok od paradajza, stručnjaci preporučuju da napravite domaći, umesto da koristite kupovni.
Pogledajte i Napitak s đumbirom topi i najuporniju masnoću
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaci i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus