Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Ostalo

Istraživanje utvrdilo koja je najnezdravija namirnica

Autor Stvar ukusa
Autor Stvar ukusa

Da li i vi mislite da je šećer najnezdravija namirnica?

Izvor: Profimedia/Shutterstock

Nova istraživanja objavljena u časopisu Plus One, kažu da je najnezdravija namirnica dugo znano sojino ulje.

Naučnici su hranili miševe hranom koja je sadržavala 40 odsto masti. Jedna grupa miševa dobijala je zasićene masti iz kokosovog ulja dok je druga grupa životinja hranjena nezasićenim mastima uglavnom iz semena soje. Miševima su još davane dve verzije hrane bogate mastima uz dodatak fruktoze. 

Pogledajte i Šta se događa u telu kad prestanete da unosite šećer?

Najviše su na kilaži dobili oni koji su jeli hranu sa sojinim uljem, 9 odsto više nego miševi koji su jeli masnu hranu sa fruktozom, a čak 25 odsto više nego oni koji se jeli masti iz kokosovog ulja. 

Miševi na sojinom ulju imali su masniju jetru i razvili su veću rezistenciju na insulin, oba stanja pretećeg dijabetesa i metabolitičkog sindroma. Ovo je iznenađujuće otkriće jer se generalno smatra da su nezasićene masne kiseline, kao one iz sojinog ulja, zdrave.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: Telegram

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti