Previše otrovnih materija koje iz okruženja dospevaju u naš organizam mogu se odraziti i na zdravlje bubrega, mokraćnih kanala i bešike.

Stanje bubrega može ugroziti prerađena hrana, previše soli, bezalkoholni napici sa šećerom, prekomerna konzumacija kofeina...

Pročitajte i 6 prirodnih načina da pročistite jetru

Ako želite da olakšate rad bubrega i da ih "počistite" na prirodan način, pijte dosta vode, a možete pripremiti i ovaj zdrav napitak.

Potrebno je:

sok od pola limuna

1 oljušten kivi

pola šolje jezgra oraha

1 banana

dve kašike peršuna

čaša vode

Sve sastojke pomešajte u blenderu i pijte u jutarnjim satima.

Pre upotrebe prirodnih lekova konsultujte svog lekara.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa