Od šačice prirodnih sastojaka koje najverovatnije imate kod kuće, možete napraviti sirup, koji na stranici Healthy food house nazivaju prirodnim antibiotikom. Ukus mu je snažan, takvo mu je i delovanje pa ćete zahvaljujući njemu odolevati bolestima, a ako ste se već razboleli, brže ćete ozdraviti.

Potrebno je:

1 zgnječeni čen belog luka

2 kašike mlevenog đumbira ili 1 kašiku sitno rendanog korena đumbira

½ kašičice mlevenih čili papričica ili ½ kašičice mlevenih kajenskih papričica (tzv. Kajenskog bibera)

½ kašičice mlevenog cimeta

1 dl sveže isceđenog limunovog soka

2 kašike meda

Pogledajte i Namirnice koje čiste krv

Priprema:

Najpre pomešajte sve sastojke osim meda, a zatim umešajte i med. Ostavite 3 sata na sobnoj temperaturi, a nakon toga mešavinu u dobro zatvorenoj staklenoj posudi držite u frižideru.

Za jačanje imuniteta na dan uzmite kašiku sirupa ujutro, i to na prazan stomak. Ako ste već prehlađeni, po kašiku sirupa uzimajte triput na dan pre jela. Nakon toga možete pojesti pomorandžu da ublaži ukus koji će vam ostati u ustima te vam osigura dodatnu dozu vitamina C.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa