Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Rešite se ovih 8 zdravstvenih problema pomoću limuna

Ovaj citrus je prava riznica lekovitih sastojaka.

  Izvor: Profimedia/Shutterstock

U soku od limuna se nalazi mnogo hranljivih materija, između ostalog i flavonoida koji imaju snažno antioksidansno svojsto i štite od raka.

Brojne naučne studije su pokazale da je limun koristan saveznik u borbi protiv dijabetesa, hipertenzije, groznice, zatvora, lošeg varenja i drugih zdravstvenih problema. 

U slučaju ovih zdravstvenih problema je limunov sok odličan lek.

1. Višak kilograma

Visok sadržaj pektina podstiče gubitak kilograma. Takođe, limun sadrži i vlakana koja takođe pozitivno utiču na mršavljenje.

2. Problematična koža

Antioksidansi u limunu su odlični za uklanjanje nepravilnosti na koži i ublažavanje bora i ožiljaka. 

Pogledajte i Limun i jogurt za mekanu kožu

3. Toksini u organizmu

Limunov sok je odličan izbor za efikasnu detoksikaciju.

4. Loš rad creva

U limunu se nalazi pektin koji stimuliše rad creva i čisti organizam od otrova. Pektin je takođe jak antiseptik.

Pročitajte i Dodajte vodi ove namirnice, pa ćete poboljšati varenje i očistiti organizam

5. Disbalans pH

Čaša toplog limunovog soka u jutarnjim satima reguliše nivo pH vrednosti u telu. Iako je limun kisela namirnica, u crevima stvara alkalnu sredinu.

6. Problemi s varenjem

Limun podstiče lučenje žuči i tako podstiče pravilno varenje.

Pogledajte i Ove stvari nemojte raditi nakon obroka

7. Preteran razvoj bakterija

Limun ima i snažno antibaterijsko dejstvo.

8. Upale i bolovi

Limunov sok je veoma efikasan u smanjenju upale zglobova, posebno kolena i smanjuje uričnu kiselinu. Naročito blagotvorno utiče na zdravlje starijih osoba.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti