Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Limunada sa đumbirom: Lek za želudac i "nemirna" creva

Ovaj lekoviti napitak može smanjiti gorušicu i poboljšati varenje.

  Izvor: Profimedia/Shutterstock

Đumbir se dugo koristi kao biljni lek za zdravije telo i um. Koren đumbira je jedan od najzdravijih začina i odličnih lekova protiv mučnine. Međutim, đumbir nije samo koristan u borbi protiv mučnine. Spektar njegovih blagotvornih dejstava je izuzetno širok. 

Đumbir možete da koristite u različim oblicima, u vidu pilula ili praha, ne nužno sveže isečen ili narendan. Koristi se u i kao sastojak u raznim jelima.

Pogledajte i Šta će se desiti ako jedete đumbir svaki dan?

Benefiti đumbira za zdravlje i telo:

- smanjuje glavobolje

- smanjuje mučninu uzrokovanu bolešću, hemoterapijom ili trudnoćom

- pomaže boljem varenju i smanjuje gasove

- dobar je u borbi protiv prehlade i gripa jer jača imunitet 

- smanjuje bol u mišićima

- smanjuje bol uzrokovan artritisom i upalom 

- smanjuje menstrualne grčeve

- održava desni i pomaže kod gingivitgisa

Pogledajte i 5 zdravstvenih problema koje može rešiti limunada

Limunada od đumbira protiv bolova u želucu

Začinjena i izuzetno ukusna, ova limunada se pravi kao kombinacija đumbirovog praha, limete i mente, pomaže umirivanju gorušice i poboljšava varenje. 

Sastojci: 

- parče đumbira od  2,5 cm, oljuštite i izrendajte 

- sok od 2 limete

- 1 šaku listova mente 

- 1 supenu kašiku kurkume 

- malo sveže mlevenog crnog bibera 

- 2 supene kašike organskog svežeg meda 

- 2 šolje prečišćene vode

- za ukrašavanje upotrebite kriške limete i led

Priprema: 

Ubacite sve sastojke u blender uključite da se miksuje dva do tri puta kako bi se izmešali ukusi. Procedite dobijenu tečnosti i sipajte u čaše. Po želji ukrasite kriškama limuna i poslužite. 

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti