Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Lekovite prolećne kombinacije sa đumbirom

Uživajte u osvežavajućim i istovremeno lekovitim napicima.

  Izvor: Profimedia/Shutterstock

Đumbir sadrži posebne fitonutrijente gingerole koji imaju snažna protiv upalna svojstva i pospešuju rad probave i kao većina začina ima termogenička svojstva koja ubrzavaju rad metabolizma. Može se kombinovati s jabukama, bananama, pomorandžama, limunom, kruškom, smokvom, šargarepom i lisnatim povrćem.

Pogledajte i Šta će se desiti ako jedete đumbir svaki dan?

Kombinacije s kurkumom za tople dane

Biljni pigment kurkumin kojim obiluje jedan je od najjačih antioksidansa i poseduje snažna protiv upalna svojstva. Stoga kurkuma deluje antikancerogeno i podstiče detoks jetre.

Dodajte jednu kašičicu u kombinacije jela ili napitaka s bananom, vanilom, ananasom, pomorandžom, mangom ili kakaom.

Pogledajte i 8 odličnih razloga da jedete đumbir

Napitak od banane i đumbira

Sastojci:

1 iseckana banana

3/4 šoljice jogurta

1 kašičica meda

1/2 kašičice sveže rendanog đumbira

Priprema: Sve sastojke stavite u blender i mutite dva minuta.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: zdrava krava

Više na ovu temu

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti