Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Kada budete pročitali koliko je zdrava, ješćete palentu svaki dan

Autor Stvar ukusa
Autor Stvar ukusa

Ako niste znali palenta tj. kačamak je jelo poreklom iz Italije, ali sigurno niste znali da je ovo jedan od najzdravijih obroka.

 Izvor: Profimedia/Shutterstock

Palenta je mešavina belog i žutog kukuruznog brašna i ne sadrži gluten, pa je stoga idealan obrok i za bebe, ali i odrasle.

Kako ima niskokalorične vrednosti pogodna je za dijete, a ipak sadrži visok nivo vitamina i minerala.

Pogledajte kako da napravite savršenu palentu.

Ima zdrave masti, pa pospešuje i probavni trakt.

U 100g kačamaka ima svega 380 kalorija. Palenta je bogata vitaminima B6, E i K.

Neka ispitivanja navode kako utiče na smanjenje rizika od kancerogenih oboljenja, a dobar je izbor hrane kada su u pitanju kardiovaskularne bolesti zbog snižavanja holesterola.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti