Svi znamo kako se zimi lakše razbolimo i kako nam imunitet slabi. Napravite prirodni sirup od kurkume, cimeta, meda i đumbira i ojačajte svoj imunitet. Ne samo što će vam pomoći da sačuvate organizam od virusa i gripa, nego ćete i smršati. Poznato je da je med dobar za metabolizam pogotovo kada se pomeša sa cimetom, limunom i đumbirom. Ovaj sirup vam je dovoljan za 2-3 dana za jednu osobu. Ako vam je potrebno više samo povećajte sastojke. 

Sastojci: 

  • 3 kašike meda
  • 1 kašičicu kurkume 
  • 1/2 kašičice cimeta
  • 1/2 kašičice rendanog đumbira
  • sok od pola limuna

Priprema:

U posudi ili teglici pomešajte sastojke i dobro sjedinite. Zatvorite posudu i stavite u frižider. Konzumira se tako što stavite 1 kašičicu sirupa u čašu vode ili čaja i promešate. 

Izvor: Šerpica