Svi znamo kako se zimi lakše razbolimo i kako nam imunitet slabi. Napravite prirodni sirup od kurkume, cimeta, meda i đumbira i ojačajte svoj imunitet. Ne samo što će vam pomoći da sačuvate organizam od virusa i gripa, nego ćete i smršati. Poznato je da je med dobar za metabolizam pogotovo kada se pomeša sa cimetom, limunom i đumbirom. Ovaj sirup vam je dovoljan za 2-3 dana za jednu osobu. Ako vam je potrebno više samo povećajte sastojke.
Sastojci:
- 3 kašike meda
- 1 kašičicu kurkume
- 1/2 kašičice cimeta
- 1/2 kašičice rendanog đumbira
- sok od pola limuna
Priprema:
U posudi ili teglici pomešajte sastojke i dobro sjedinite. Zatvorite posudu i stavite u frižider. Konzumira se tako što stavite 1 kašičicu sirupa u čašu vode ili čaja i promešate.
Izvor: Šerpica
Gusta krompir čorba sa slaninicom
Pileći file u aromatičnom sosu od pavlake i paradajza
Recept za najukusniju karbonaru sa piletinom - bez pavlake!
salata
posno