Avokado je veoma hranljiva namirnica i sadrži mnogo vitamina. Čest je dodatak šejkova i smutija, i preporučuje se ljudima koji su na posebnom režimu ishrane ili samo žele da smršaju i da se zdravije hrane. U kombinaciji sa tunjevinom dobićete se sjajan obrok koji možete da mažete na hleb. Evo kako da ga napravite.
Sastojci:
- 1 zreo avokado
- 1 tunjevina u komadima
- sok od četvrtine limuna
- morska so
- maslinovo ulje
Priprema:
Izgnječite avokado, posolite i dodajte sok od limuna. Dodajte tunjevinu, umešajte, pa začinite maslinovim uljem. Mažite na hleb i uživajte u obroku.
Izvor: Stvar ukusa
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus