ZANIMLJIV RECEPT ZA TIKVICE SA POVRĆEM: Preliv od jogurta i soja sosa im daje specifičnu aromu

12.06.2022 12:06

Autor Sanja Belinić 12.06.2022 12:06

Zapecite tikvice sa povrćem i poslužite za ručak.

Izvor: Printscreen/YT/Frische Rezepte

Sigurno ste do sada punili tikvice i povrćem i mlevenim mesom, ali isprobajte na ovaj način. Omiljeno povrće ostavljate celo, a punite paradajzom, paprikom i mocarelom, a sve to na kraju pospete vašim omiljenim sirom. U ovom jelu ćete uživati, a odlično je kada su vrućine. Preliv od grčkog jogurta i soja sosa ima daje specifičnu aromu.

Sastojci:

2-3 tikvice
1-2 paradajza
150 g mocarela sira
1 paprika
2-3 kašike grčkog jogurta
1-2 kašike soja sosa
60 g tvrdog sira

Priprema:

Tikvice isecite na trake, ali ne do kraja. Treba da ostane cela, ali da ima te proreze kako bi mogli da stavljate povrće. Paradajz, mocarelu i papriku isecite na kolutove. Na pleh stavite pek papir, pa nauljite. Stavite tikvice, pa proreze napunite paradajzom, mocarelom i paprikom. Začinite po želji. Jogurt pomešajte sa soja sosom, pa premažite tikvice. Pecite na 180°C oko 40 minuta. Pospite rendanim sirom i zapecite još 5 minuta.