Na vrhu spiska namirnica koje imaju široku primenu u kulinarstvu, a pritom su i lekovite, svoje mesto sigurno ima i đumbir. Može se koristiti u različitim oblicima - kao svež, u komadu, izrendan, u prahu, kao ulje ili sok.

Pogledajte i Ovako Džejmi Oliver čisti đumbir

Ovaj napitak pomaže telu u regulisanju vlastite temperature tokom letnjih vrućina. Evo i recepta:

Sastojci:

1,5 litara mineralne vode

sok isceđen iz jedne limete

40 grama đumbira

pola šoljice naseckane mente

zaslađivač po izboru

Pogledajte i 8 odličnih razloga da jedete đumbir

Priprema:

Sve pomešajte u blenderu i poslužite ohlađeno. Možete i da procedite sadržaj ako vam se ne sviđa etkstura đumbira i mente, ali bolje je konzumirati sve.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa