Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

DIJETA 3 KOKTELA: Za samo pet dana tri kilograma manje

Autor Aleksandra Ljubičić
Autor Aleksandra Ljubičić

Varenje hraniljivih materija je dosta ubrzano ako hranu unosimo u tečnom obliku. Uz pravilan odabri namirnica mršavićete brzo i lako.

 Izvor: Profimedia/Shutterstock

Uz ovu ekspres dijetu vrlo brzo ćete izgubiti težinu i očistiti telo. Za samo pet dana, uz ove ukusne koktele možete izgubiti tri kilograma.

Koktel broj 1

150 ml kefira

tri jabuke

cimet u prahu

kašika meda

Koktel broj 2

svež celer

šargarepa

kivi

spanać

Pročitajte i: Dijeta: Izgubite 15 kilograma za 15 dana uz pomorandže i jaja

Koktel broj 3

banana

zamrznuto bobičasto voće (jagode, borovnice, kupine, maline)

sok od jedne pomorandže

Bez obzira koji koktel pripremate potrebno je da sve sastojke (voće, bobičasto voće, povrće) dobro operete, iseckate na sitne komade i sa začinima ubacite u blender. Sameljite dok ne dobijete homogenu i glatku smesu.

Kokteli ne mogu da zamene uobičajeni način ishrane, ali uz pravilno odabrane namirinice, pojačanu fizičku aktivnost i redovno korišćenje, za pet dana možete biti lakši za tri kilograma.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?
*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu  

Izvor: magicnobilje.com

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti