Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

DOMAĆA SUPA ZA MRŠAVLJENJE: Jede se umesto večere, a kilogrami se sami tope

Autor Aleksandra Ljubičić

Izgubite kilograme lako i brzo uz pomoć domaće supe.

 Domaća supa za mršavljenje.jpg Izvor: Printscreen/Youtube/Schnelle Rezepte

Mršavljenje nije lak proces, ali postoje recepti koji mogu da vam olakšaju ukoliko ste rešeni da na tom putu uspete. Jedan od njih je recept za domaću supu od koje se gube kilogrami. Pravi se jednostavno od povrća, glavni sastojak je celer. Ovo povrće ima veoma malo kalorija, što ga čini odličnim saveznikom pri mršavljenju.

Sastojci:

  • biber  i so po ukusu
  • 1,5 litara vode
  • 500 g korena celera
  • 2 jabuke
  • 1 litar bujona od povrća (200 g kupusa, 1 luk, 1 šargarepa, lovorov list, nekoliko čenova belog luka)
  • 120 ml kokosovog mleka
  • maslinovo ulje

Priprema:

Prvo pripremamo čorbu od povrća. Stavite u šerpu isečen luk, šargarepu, beli luk, lovor i kupus. Nalijte vodom i kuvajte 20 minuta. U šerpi na malo ulja propržite seckan celer i seckanu jabuku. Dodajte 1 litar bujona od naše čorbe od povrća. Začinite i krčkajte 25 minuta. Sklonite sa ringle kada celer omekša, dodajte kokosovo mleko i štapnim mikserom izblendajte. servirajte u tanjiru sa malo maslinovog ulja i peršunom.

Izvor: Stvar ukusa

HAJDE DA KUVAMO ZAJEDNO! Pošaljite nam svoj NAJBOLJI RECEPT i osvojite VREDNE NAGRADE

Šta ćete danas spremati? Ideje za brze, jednostavne i ukusne obroke te čekaju svakog dana na Viberu. PRIJAVI SE OVDE.

Više na ovu temu

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti