Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Hrana kao lek

PUN MAGNEZIJUMA, SPAS ZA ZDRAVLJE, A PRAVI SE OD SAMO 4 SASTOJKA: Recept koji će vas preporoditi - pije se svakog jutra

Autor Sanja Belinić
Autor Sanja Belinić

Napitak pun magnezijuma se lako pravi, a svi sastojci su lako dostupni.

Izvor: Shutteratock

Nedostatak magnezijuma izaziva mnoge probleme kao što su grčevi, nesanica, anksioznost... Ovaj mineral je važan za sve organe, a naročito za pravilan rad srca, mišića, bubrega, izgradnju zuba i kostiju. 

Ako želite da pomognete svom telu i da svako jutro ustajete raspoloženi obavezno napravite ovaj napitak. Stručnjaci ga preporučuju ujutru za bolji početak dana. 

Sastojci:

  • 30 g semenki bundeve
  • 200 ml bademovog mleka
  • 2,5 kašike semenki lana
  • 1 pomorandža

Možda će vas zanimati

Priprema:
U blenderu usitnite semenke lana i bundeve, pa stavite i očišćenu pomorandžu. Na kraju sipajte bademovo mleko i izblendirajte lepo sve. Ostavite da se poveže nekoliko sekundi. 

Pošaljite nam recept i kreirajte sadržaj sa nama! Formular pronađite OVDE.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu

Izvor: stvarukusa.rs

Pročitajte još

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti