Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Hrana kao lek

Sok od šargarepe: Eliksir lepote i zdravlja

Autor Stvar ukusa
Autor Stvar ukusa

Ovaj ukusan napitak ima brojna lekovita svojstva.

Izvor: Profimedia/Shutterstock

Šargarepa je bogata beta–karotenom koji podstiče proizvodnju melanina, a upravo je on odgovoran za boju kože.

Pogledajte i 8 namirnica za lepši letnji ten

Osim za postizanje lepe preplanule boje, sok od šargarepe je prava riznica zdravlja.

Sok od šargarepe najbolji je izvor vitamina A koji je snažan antioksidans, bogat je i vitaminima B, C, D, G i K. Ovaj sok daje čvrste kosti i zube, sprečava nastanke upalnih procesa očiju, jača otpornost tela prema infekcijama, štiti nervni sistem i daje vitalnost.

Pogledajte i Sok od jabuke i šargarepe

Izvor: vecernji.hr

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti