Čajevi se od pamtiveka koriste za lečenje, čišćenje i poboljšanje rada organizma jer su vredan izvor vitamina, minerala, aminokiselina i preko 400 drugih blagotvornih sastojaka. 

Svaki čovek se tokom života suoči sa glavoboljom. Umesto tablete bolje je da popijete šolju čaja od opuštajućih biljaka lavande, matičnjaka, nane, valerijane i hmelja. Glavobolja će nestati, a vi ćete lagano i brzo utonuti u san.

Pogledajte i Najzdravije vrste čajeva

Rezultati studija pokazuju da redovno konzumiranje zelenog čaja može doneti olakšanje osobama koje muče različite alergije. 

Beli čaj je bogat antioksidansima koji pomažu organizmu u borbi protiv slobodnih radikala pa se pije preventivno jer jača imunološki sistem. 

Čaj od kamilice odličan je u borbi protiv mamurluka jer ublažava mučninu, smiruje želudac i zbog ugodnog mirisa deluje umirujuće na sva čula.

Pogledajte i Čajevi koji leče

Ako imate problema s nadutošću izbegavajte gazirane napitke, mineralnu vodu i pivo, a umesto njih pijte rashlađeni čaj od mente koji umiruje probavu i smanjuje nadutost u crevima. 

Lipa je od davnina korišćena na našim prostorima jer pospešuje znojenje pa je korisna kod povišene telesne temperature. Poznato je da koren đumbira žene u Kini tradicionalno uzimaju za sprečavanje jutarnje mučnine tokom prvih meseci trudnoće. 

Pogledajte i Čajevi sa istoka

Čaj od limuna ima izrazito osvežavajući ukus. Može pomoći pri uništavanju raznih bakterija i gljivica kao i pri suzbijanju simptoma stresa.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaci i na našoj Facebook stranici - StvarUkusa

Izvor: zdravakrava.hr