Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

DOMAĆI GUSTI SOK OD KUPINE: Pravi se nikad brže, a leči anemiju, snižava nivo holesterola u krvi, štiti jetru i srce

Autor Aleksandra Ljubičić

Prava bomba u čaši za vaš organizam - domaći sok od kupine.

 Sok od kupine protiv anemije recept.png Izvor: Printscreen/Youtube/Magda Cooks - Fast and healthy

Kupine nude mnoge zdravstvene prednosti. Pune su vitamina i minerala poput C, K i mangana, bogate vlaknima i mogu poboljšati celokupno zdravlje.
Prirodni sok od kupine poboljšaće krvnu sliku, izlečiti anemiju, zaštititi jetru i srce ukoliko ga redovno konzumirate. Kupina je odlična i u jačanju imuniteta. Snižava krvni pritisak i nivo holesterola u krvi.

Sastojci:

  • 230 g kupina
  • 1 kašika ovsenih pahuljica
  • 2-3 kašike meda
  • 70 ml vode 

Možda će vas zanimati

Priprema:

Kupine dobro operite pa stavite u blender. Dodajte med i ovsene pahuljice pa sipajte vodu. Blendajte dok smesa ne postane kompaktna. Pijte odmah.

Izvor: Stvar ukusa

KUVAJMO ZAJEDNO! Pošaljite nam svoj NAJBOLJI RECEPT i OSVOJITE VREDNE NAGRADE

Šta ćete danas spremati? Ideje za brze, jednostavne i ukusne obroke te čekaju svakog dana na Viberu. PRIJAVI SE OVDE.

Više na ovu temu

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti