Ukoliko uskoro idete na odmor, a niste stigli da liniju dovede do savršenstva, još uvek imate vremena, a ovaj napitak i te kako može u tome da vam pomogne. Lako se pravi od sastojaka koje uvek imate u kuhinji, a krcat je vitaminima koji imaju sjajan efekat na celokupan organizam. Pijte po jednu čašu, svakog jutra, pre jela, a bilo bi najbolje da ga uvek malo zagrejete pre toga. Limun je dobro poznat kao saveznik u skidanju kilograma, a glavni je sastojak ovog smutija. 

Sastojci:

  • 1 šargarepa
  • 1 jabuka
  • 1 limun
  • 1 parče svežeg đumbira
Možda će vas zanimatiDijeteNAPITAK OD KEFIRA KOJI UKLANJA VIŠAK MASNOĆE: Za nedelju dana izgubićete 2 kilograma - pijte pre spavanja
napitak kefir.png

Priprema:

Šargarepu oljuštite, a jabuku isecite na četvrtine i očistite od semenki. Narendajte sve tri namirnice. Pomešajte ih u staklenom bokalu, a zatim treba dodati oko pola litra provrele vode. Ostavite da stoji, poklopljeno, sat vremena. Procedite, pa dodajte sok od limuna. Napitak se može odmah piti, čuvajte ga u dobro zatvorenoj staklenoj boci, u frižideru. Može da stoji i do nedelju dana. 

Izvor: Stvar ukusa 

KUVAJMO ZAJEDNO! Pošaljite nam svoj NAJBOLJI RECEPT i OSVOJITE VREDNE NAGRADE