Verovatno svi znate koliko je med zdrav ukoliko se konzumira svakodnevno.

Još bitnije je kako ga uzimate. Najbolje je da to uradite na prazan želudac ujutru odmah nakon buđenja.

To je nešto najbolje što možete uraditi za svoj organizam! Evo i zašto:

Neosporno je to koliko je med zdrav, ipak mali broj ljudi zna koliko je zdravo piti mednu vodu. Počev od toga da leči mnoge bolesti, ova smesa je veoma dobro poznata i primenjuje se u kozmetičke svrhe.

Priprema

Za pripremanje medene vode dovoljno je jednu čajnu kašiku meda promešate u čaši mlake vode. Time se dobija 30 postotni rastvor meda koji je po svojem sastavu identičan krvnoj plazmi.

Med strukturira vodu i time povećava njena lekovita svojstva, što je i dokazano.

Odlično je znati da se ova voda potpuno i brzo apsorbuje u organizam.

Korišćenje

Medena voda spremljena na ovaj način normaluje probavu, pojačava imunitet i koristi se u lečenju prehlade i bronhitisa.

Osim toga ova magična smesa odlična je za još mnogo toga.

Poboljšava imunitet

Jača otpornost organizma protiv bakterija, virusa, gljivica.

Reguliše rad creva

Medena voda se bori s parazitima koji žive u našim organima za probavu. Ne dozvoljava im da se razmnožavaju i normalizuje funkcioniranje stanica organa za probavu.

Korisna je za mršavljenje

Ako želite da smanjite kilažu, pijte svakog dana, do 11 sati, po 1,5 litru ove vode uz zdravu ishranu. Ova voda pročišćava organe za probavu, poboljšava njihov rad i otklanja toksine. Uz pravilnu ishranu i rekreaciju, pomaže vam da uklonite suvišne kilograme.

Aktivno hrani kožu

Ujutru malo zagrejte vodu koju ste sinoć pripremili i umijte lice, vrat, oblast dekoltea… Zahvaljujući sistematičnom delovanju ove lekovite vode, dolazi do poboljšanja cirkulacije u krvnim žilama i aktivnije ishrane stanica kože. Nakon umivanja malo pričekajte da med počne da deluje pa isperite kožu mlakom vodom. Ako se ovako redovno umivate, koža će vam postati zdravija, svežija, elastičnija i baršunasta.

Protiv učestalog noćnog mokrenja

Med je higroskopičan, sakuplja vodu, tako da bubrezi i bešika preko noći nemaju opterećenje i odmaraju se.

Medenu vodu u preventivne svrhe treba konzumirati svako jutro na prazan želudac, a popiti je treba brzo. Ovo je važno. Sfinkter (ventil) želuca odmah se otvara i voda dospeva u creva, nakon čega se apsorbuje u krvotok.

Dobro je piti je i uveče pre spavanja, a preporučuje se da se uvek pije sveže pripremljena.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našim Facebook stranicama - Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu 

Izvor: atma.hr