Redovnim udisanjem mirisa mente možete umanjiti osećaj gladi i tako smanjiti unos kalorija.
U istraživanju Wheeling Jesuit Universityja volonteri su udisali miris mente svaka dva sata u toku pet dana.
Na kraju studije znatno manje su osećali glad, a takođe su tokom tog vremena sebe uneli 3.485 kalorija manje nego inače.
Pogledajte i Eterično ulje nane ublažava glavobolje
Prethodna istraživanja su pokazala da su sportisti koji su udisali miris mente bili motivisaniji i imali više snage i energije.
Naravno ovo se odnosi na eterično ulje mente a ne na proizvode s mentom.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaci i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa
Izvor: ljepota.ba
