Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Dodajte ovaj sastojak džemu - dobićete odličan lek za lošu probavu

Lišće lekovite biljke sene ima laksativno dejstvo i preporučuje se u lečenju dugotrajnih zatvora.

  Izvor: Profimedia/Shutterstock

Oni koji imaju problema s lenjim crevima znaju koliko frustrijaći mogu da budu pokušaji da se probava dovede u normalu. Ako ste probali već sve pomagače iz "tradicionalnih" i biljnih apoteka čija je delotvornost bila tek trenutna i slaba, predlažemo vam preparat delotvoran i kod težih slučajeva zatvora.

Lišće sene ima izrazito jako laksativno delovanje i primenjuju se kod dugotrajnih zatvora koji ne mogu da se regulišu ishranom. Početak delovanja je nakon 8 - 12 sati. Osim što mogu da se koriste kao čaj, listovi sene odlično deluju i ako postanu deo slatkog zalogaja, odnosno pekmeza ili džema.

Pogledajte i Šta se dešava sa telom ako svaki dan jedete seme lana

Preparat od džema sa senom

Sastojci: 750 grama bilo kojeg pekmeza ili džema, 50 grama listića sene

Priprema: 1. Sameljite listiće sene (npr. u mlinu za kafu), pa ih pomešajte s pekmezom.

2. Pre spavanja pojedite jednu kašičicu "seninog" pekmeza i popijte čašu mlake vode.

Napomena: Možete da upotrebite i manju količinu pekmeza, ali tada smanjite i količinu sene u zadatoj razmeri.

Pogledajte i 5 jednostavnih načina da poboljšate varenje

Senu ili bilo koji drugi preparat koji je sadrži ne smete da koristite duže od dve nedelje svakodnevno, kako se creva ne bi u potpunosti navikla na ovaj vrlo efikasni podsticaj probave.

Ukoliko imate učestalih problema sa zatvorom, u ishranu svakako unesite što više biljnih vlakana sadržanih u povrću, voću poput smokvi i suvih šljiva, kao i u celim žitaricama. Dovoljno tečnosti u obliku vode i biljnih čajeva je obavezno, kao i dovoljno kretanja.

Kada ne smete da upotrebljavate čaj od lista sene? Čaj od lista sene ne smeju da uzimaju trudnice, dojilje i deca. Osobe koje boluju od različitih upala organa sistema za varenje takođe treba da izbegavaju lišće sene.

attachment-dodajte_dzemu_ovaj_sastojak_za_bolje_varenje_1
Izvor: Profimedia/Shutterstock

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: Stil/Zadovoljna

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti