Ako ne volite da jedete povrće, prirodni sokovi su odličan način za unos hranjivih materija u organizam. A ukoliko iskombinujete prave namirnice, dobićete snažan napitak koji topi masne naslage sa stomaka, i čisti organizam od nakupljenih toksina.
Pogledajte i 3 napitka od banane koji tope masne naslage
Sastojci za napitak od povrća (oko 0,5 litara)
1 velika cvekla
2-3 sveže šargarepe
4-5 stabljika celera
1 šaka svežeg spanaća
1 jabuka
1 sveži krastavac
2 rotkvice
1 koren svežeg đubmira (maksimalne veličine 1 centimetar)
1 limun
Pogledajte i Za ravan stomak: Napitak koji uklanja nadutost
Priprema:
Očišćeno povrće i jabuku iscedite u sokovniku, a sok popijte ujutro. On je toliko hranjiv, da može zameniti multivitaminsku tabletu.
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus