Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Prirodni lek za glavobolju

Autor Stvar ukusa
Autor Stvar ukusa

Ukoliko često imate bolove u glavi probajte da to rešite prirodnim putem, a evo i kako...

 Izvor: Profimedia/Shutterstock

Glavobolja obično ume da bude jako uporna i da uzrokuje slabiju koncentraciju, razdražljivost i malaksalost. 

S obzirom da su simptomi glavobolje najčešće stres, napetost, grip, prehlada, upala sinusa i smetnje s varenjem stručnjaci njenu pojavu tretiraju kao simptom, a ne kao bolest. 

Pogledajte i Rešite se glavobolje u sekundi uz pomoć soli i limuna

Mnogi olakšanje za glavobolju traže u alternativnim metodama poput meditacije, ispijanja vode, opuštanja, ali i u hrani. Aspirin, najčešći brzopotezni uklonitelj bolova u glavi jednako delotvorno može zameniti šaka badema.

Salicin je protivupalna aktivna materija koju badem sadrži u velikoj količini, a s obzirom na efikasnost koju ima u otklanjanju bolova brojni ga nazivaju i prirodnim Aspirinom.

Pogledajte i Pravilnom ishranom protiv glavobolje

Osim toga, bademi sadrže visok nivo magnezijuma, koji je važan za bolji protok kiseonika i nutrijenata u organizmu što pomaže da se mišići opuste i smanji razdražljivost.

Šaka badema, tačnije 10-12 komada dnevno ublažava i sprečava glavobolje, a orašasti plod možete jesti sirov, ili namočen preko noći u vodi pa dodat u obrok.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: Zadovoljna.hr

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti