Ukoliko ste u žurbi i mislite da nemate vremena za zdrav obrok, dokazaćemo vam suprotno. Ove zdrave obroke možete napraviti za samo 5 minuta, a čak ih i nutricionisti preporučuju.

1. Jaja, spanać, pasulj

2. Crni pasulj, brokoli, smeđi pirinač

3. Vafli, puter od kikirikija, borovnice

Pogledajte i Supa za samo 30 sekundi: Zdrav obrok koji preporučuju nutricionisti 

4. Riba, šargarepa, mahune

5. Paradajz, bosiljak, mocarela

6. Zelena salata, avokado, pečena piletina

7. Tortilja, ćureća salama, rimska salata

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa