Ako uskoro planirate da nosite usku haljinu, da se uvučete u omiljene pantalone bez muke ili pak želite da zablistate na letovanju, bez sumnje želite da izbegnete nadimanje stomaka .

Ne brinite - možete izbeći nadimanje uvodeći ananas u svoju ishranu.

Pogledajte i 3 odlična razloga da češće jedete ananas

Ovo tropsko voće bogato je enzimom bromelainom. Bromelain pomaže da se razgradi protein i olakšava varenje, pomažući kod nadimanja.

Dakle, preskočite sladoled ili kolač za dezert, i uzmite malo ananasa. Ako ne volite njegov ukus, i papaja može da pomogne. 

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - StvarUkusa