Portparol Hitne pomoći dr Nada Macura kaže da je njen najjači adut u borbi s virusima kiseli kupus, koji jede tokom cele zime.

"Obožavam kiseli kupus jer je pun vitamina. Jedem ga skoro svakog dana u kombinaciji s malo tucane mlevene paprike, kapi-dve ulja od zrna grožđa i krompirom. Očigledno je da je kiseli kupus veoma zdrav jer mene virus gripa zaobilazi. Volim i ren, koji je takođe lekovit i tera viruse" - otkriva dr Nada Macura.

Ona kaže da svakog jutra popije šolju čaja od aromatičnog bilja s kašičicom meda.

PROČITAJTE JOŠ: Dr Nada Macura savetuje: Ovaj domaći napitak je prava vitaminska bomba za organizam!

Trudim se da mi ishrana u ovom periodu bude jača, što znači da povremeno pojedem i malo slaninice. Na trpezi svakodnevno imam supu ili čorbu, a voće je obavezno, naročito limun, pomorandže i jabuke. Uzimam i magnezijum, kao i vitamin C sa cinkom.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaci i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa 

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Izvor: Alo