Doktorka Nada Macura podelila je recept koji predstavlja vitaminsku bombu za organizam.

Ovim receptom jačate imuni sistem i štitite se od virusa.

Potrebno je: 

1 jabuka, 

1 pomorandža, 

1 šargarepa, 

1 cvekla,

đumbir (oko 3-4cm)

1 limun.

Pogledajte i 8 odličnih razloga da jedete đumbir

Sve sastojke usitnite, iseckajte ili izrendajte i prelijte limunovim sokom. 

U ovaj obrok po želji možete dodati i maslinovo ulje. 

Redovna konzumacija vitamina ojačaće vaš imunitet i pomoći organizmu da se odbrani od viirusa i bakterija.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: stil / kucnilekar.com