Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Grickajte OVO i stomak će vam biti ravan

Autor Stvar ukusa
Autor Stvar ukusa

Iako im cena nije niska, ova grickalica se ubraja pod superhranu, a sadrži i najmanje kalorija od svih orašastih plodova.

 Izvor: Profimedia/Shutterstock

Iako im cena nije niska, ova grickalica se ubraja pod superhranu, a sadrži i najmanje kalorija od svih orašastih plodova

Većina nas teži ravnom i čvrstom stomaku. A ako je to i vaš cilj, onda znate kako su vežbe i pravilna ishrana vaši najbolji saveznici za postizanje istog, jer se jedino tako možete rešiti masnih naslaga, koje vam kvare liniju.

PROČITAJTE JOŠ: 10 razloga da češće jedete bademe

Osim što je važno da jedete zdrave i uravnotežene obroke, važno je i ono što grickate između obroka, a to definitivno ne podrazumeva slatkiše i ostale nezdrave grickalice, koje vam ne pomažu u držanju gladi pod kontrolom. Šta grickati i to svakodnevno? Mi imamo rešenje, a ono se zove bademi.

Iako im cena nije niska, bademi se ubrajaju pod superhranu, a sadrže i najmanje kalorija od svih orašastih plodova. Osim toga, bogati su magnezijem i vitaminom E.

PROČITAJTE JOŠ: Zbog čega su bademi dobri za vaše zdravlje

Tako će vam bademi pomoći u postizanju ravnog stomaka, ali i u zaštiti od kardiovaskularnih bolesti, jer sadrže i zdrave masti, koje smanjuju nivoe lošeg LDL holesterola.

Šaka dnevno biće sasvim dovoljna merica.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaci i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa  

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Izvor: index.hr

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti