Ako vam se čini da biste mogli da poletite, zahvalite vatrenom Ovnu u čijem znaku ćemo biti do 20. aprila, pišeLovesensa. 

Da biste se sačuvali zdravlje u tom periodu, astrolozi savetuju da u ishranu uključite beli luk! Ova aromatična biljka povezuje se s Marsom, vladaocem Ovna i takođe naziva ratnik. 

PROČITAJTE JOŠ: Zašto bi trebalo da izgnječimo beli luk pre jela?

Njegovi moćni sastojci mogu da se izbore sa upalama i oksidativnim stresom. Uz to, dokazano je da poboljšava Metabolizam gvožđa (kojim takođe vlada Mars!). Lako ćete naći mnoštvo recepata, ali budite pažljivi pri korišćenju - beli luk treba naseckati i ostaviti da odstoji 5 do 10 minuta, tako da se oslobodi njegov najzdraviji sastojak - alicin.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaci i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa  

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/