O lekovitim svojstvima semena lana naširoko se priča, a dodavanje ishrani može biti veoma korisno. Lan je bogat Omega-3 masnim kiselinama i zato je ova namirnica uvrštena u najbolje prirodne preparate u borbi protiv raka.

Pripremite čaj od lana u borbi protiv kilograma.

Takođe, lan je dobar saveznik u borbi protiv srčanih oboljenja, a takođe stimuliše probavni trakt i ubrzava metabolizam

Preporučuje se unos ove lekovite namirnice kod svih dijeta u svrhu mršavljenja, jer je bogata vlaknima te održava sitost.

Seme se koristi i kao prevencija i svi bi trebali da ga koristimo. Unos ove čudotvorne biljke dokazano otklanja simptome depresije, lošeg varenja, a rezultate korišćenja primetićete u kratkom vremenskom periodu i na svojoj koži koja će izgledati lepše i svežije.

Pogledajte šta se dešava sa telom kada svaki dan jedete lan.

Laneno seme možete konzumirati uz razne namirnice, ukusno je u hlebu, povrću, ali i sa jogurtom.

Mlevene semenke lana su delotvornije jere se u organizmu lakše razlažu. 

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/