Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Za osveženje, ali i za mršavljenje: Evo kako lubenica topi masti

Uvrstite lubenicu u svakodnevnu ishranu koliko god je to moguće...

  Izvor: Profimedia/Shutterstock

Lubenica je letnje voće koje nprocenjivo osvežava i rehidrira organizam.

Zbog svog vodenog sastava odličan je prirodni diuretik te se primenjuje kod raznih dijeta u cilju guubljenja kilograma.

Daje osećaj sitosti, a prirodna fruktoza zamenjuje nezdrave ugljene hidrate iz slatkiša.

Niske je kalorijske vrednosti, bogata je gvožđem, natrijumom, magnezijumom i vitaminima A. B1 i B6.

Likopen koji lubenica sadrži štiti od karcinoma, a kao detoks dijeta uz ovo voće je nezamenljiva. 

Dakle, lubenicu jedite uz svaki obrok koji ćete redukovati, a rezultati će biti vidljivi već nakon par dana.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našim Facebook stranicama - Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti