Ako vas muči nekoliko kilograma viška, pripremite ove ukusne obroke i krenite u borbu za vitku liniju. 

Napici za zdrav početak dana

Prvi recept

Potrebno je:

pola limuna

šolja malina

jedna banana

kašika semenki lana 

jedna jabuka

Stavite sve sastojke u blender i napravite hranljvii napitak koji je odličan izbor za prvi obrok.

Pogledajte i Šta se dešava sa telom ako svaki dan jedete seme lana

Drugi recept

Potrebno je:

trećina čaše vode

dve kašike usitnjenih badema

dve kašike ulja od semenki lana

dve suve ili sveže smokve

jedna banana

jedna pomorandža

I ovaj napitak pripremite na isti način u blenderu.

Pročitajte i Šta banana na dan može učiniti za vaše zdravlje

Treći recept

Potrebno je:

jedna pomorandža

jedna banana

kašika usitnjenih lešnika

2 kivija

kašika semenki lana

pola jabuke

I ove sastojke iseckajte i pomešajte u blederu. Dobićete izuzetno zdrav i ukusan doručak.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa