Sastojci:

  • 2 banane
  • 150 grama susama
  • 50 grama crne čokolade
  • 1-2 kašike putera od kikirikija
Zašto je korisno da jedete susam:

Susam je bogat gvožđem, magnezijumom, kalcijumom, cinkom, manganom i na taj način utiče na jačanje imuniteta. Sadrži kompleks vitamina B.

Recept za kolače od banane i susama sa crnom čokoladom:

Kako biste napravili ove kolače, prvo izgnječite banane viljuškom. Susam propržite na tiganju. Dodajte ga bananama. Sve dobro izmešajte. Pleh obložite papirom za pečenje. Odvajajte jednake kuglice od smese u obliku diska. U svakoj napravite udubljenje. Pecite ih dok ne porumene na 180 stepeni.

Na pari otopite čokoladu sa kikiriki puterom. Kolače napunite ovim filom, pa u svaki dodajte po jedan badem za ukras. Ostavite da se stegne i uživajte. Možda ćete želeti da napravite i lenju pitu sa višnjama.

Pročitajte i kako se prave osvežavajuće limun kocke

BONUS VIDEO

Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Remaining Time 0:00
 
Stream Type LIVE
Stream Type LIVE
Kolači pravljeni s ljubavlju za Svratište na Novom Beogradu Izvor: Kolači pravljeni s ljubavlju za Svratište na Novom Beogradu

StvarUkusa