Zubni kamenac je tvrda naslaga na zubima nastala mineralizacijom plaka koja se s vremenom taloži.

Kada plak stoji na zubima duže vreme, pod uticajem minerala iz pljuvačke, na zubima se stvara zubni kamenac. Plak je obilniji ako se uzima kašasta, mekana i lepljiva hrana bogata ugljenim hidratima (slatkiši, beli hleb, peciva, ušećereno voće).

Kako biste se rešili ove ružne pojave koja zbog nakupljanja bakterija uzrokuje i upalu zubnog mesa (gingivitis i paradontitis), pomozite sebi kućnim preparatima.

Recept 1:

Sastojci:

30 grama orahove ljuske i malo vode

Priprema:

Prema savetu koji smo pronašli na stranici healthyfoodstar.com, potrebno je staviti ljuske oraha u lonac, dodati vode i kuvati to 15 minuta.

Umočite četkicu za zube u dobivjenu smesu i perite njome zube 5 minuta. Ponovite ovu proceduru u jutarnjim, popodnevnim i večernjim satima.

Recept 2:

Sastojci:

4 kašičice semenki suncokreta

4 kašičice lipinog cveta

1 litra vode

Priprema:

Stavite sastojke u posudu, prelijte vodom i kuvajte na laganoj vatri pola sata. Perite zube ovom mešavinom nakon svakog jela.

Pogledajte i Čudesna kora banane - izbeljuje zube, omekšava meso, uklanja akne...

Recept 3:

Jabukovo sirće se takođe može koristiti za uklanjanje kamenca, ali samo jednom nedeljno.

Stavite malo jabukovog sirćeta u usta, grgoljite i trljajte zube četkicom. Ispljunite.Temeljno isperite usnu duplju vodom da se ne bi oštetila zubna gleđ

Recept 4:

Uzmite tri kašike lišća gorskog pelina (Artemisia absinthum) pa prelijte s četiri decilitra provrelog vina. Ostaviti da se ohladi i odstoji poklopljeno dva sata.

Zatim procediti i prati zube tom tečnošću više puta na dan.

Imaćete lepe i zdrave zube bez kamenca.

Pogledajte i Za jake kosti i zdrave zube: 10 najboljih izvora kalcijuma

Recept 5:

Kako navodi stranica healthyfoodhouse.com soda bikarbona vam takođe može pomoći da otklonite zubni kamenac.

Stavite malo sode bikarbone na navlaženu zubnu četkicu i njome očistite kamenac.

U kašičicu sodi bikarboni možete dodati i malo soli te s tom kombinacijom prati zube.

Pre upotrebe prirodnih lekova obavezno konsultujte svog stomatologa.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: nezavisne.com