Blagodeti jagode su brojne, osim što imaju izrazito malo kalorija (porcija od osam jagoda ima samo 150 kalorija) odličan je saveznik za lepotu i zdravlje kože.

Žensku populaciju zasigurno će razveseliti podatak da jagode mogu pomoći u borbi protiv celulita.

Naime, vitamini C i A su antioksidansi, a oni usporavaju starenje i gubitak elastičnosti tkiva, te uništavaju slobodne radikale, pa će redovno konzumiranje jagoda ubrzati cirkulaciju i pomoći u borbi protiv tog mrskog neprijatelja mnogih žena.

Vodite li, pak, upornu bitku s viškom kilograma, razveseliće vas vest da jagode ubrzavaju metabolizam i smanjuju apetit, a uz to su niskokalorične.

Izvor: Prva